Самоирония. Примеры из жизни.

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Недавно прошла марафон по изучению своих личных качеств.

Что мешает в жизни и развитии, а что помогает. И самое главное как можно с этими качествами работать!

Решила поделиться своим опытом!

Одно из полезных качеств личности человека — это самоирония

 

Что же такое самоирония?

Самоирония — умение посмеяться над собой, пошутить над своими недостатками.

Так вот, нам дали задание найти в себе отрицательные качества и постебаться над собой.

Записать видео в течение 1 минуты. Что я и сделала.

Упражнение по самоиронии.

Я вспомнила свое мешающее качество «торопиться». Оно, действительно, порой мешает мне в делах и общении с людьми. Где-то я раздражаюсь, где-то трачу свои силы зря, не разобравшись в ситуации. Очень хорошо подходит здесь пословица:

[quote style=»default»]Дурная голова, ногам покоя не дает![/quote]

Итак, смотрим что получилось.

[youtube_advanced url=»https://youtu.be/96Sb8znSAw0″ width=»600″ height=»400″ responsive=»yes» controls=»no» autohide=»alt» autoplay=»no» mute=»no» loop=»no» rel=»yes» fs=»yes» modestbranding=»no» theme=»dark» playsinline=»no»]

Такое упражнение помогает принять свое качество и не так эмоционально относиться к критике со стороны других.

А также исключить потребность — встать в «защиту». И ваша самооценка останется на уровне!

И вообще, я считаю, что умение смеяться над собой — признак сильного человека!

А вы согласны?

Умеете ли вы смеяться над собой?

Серия бесед о мешающих эмоциях находится здесь.

Пишите!

Ваша Ирина.

 

 

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ирина Калинина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: