Упражнения для глаз

Приветствую вас! Давно не виделись! Сегодня особое внимание хочу уделить нашему зрению. Большое количество информации, которую мы «впитываем»каждый день, наши глаза требуют почти постоянного напряжения. И, конечно, они…

Оригинальный подарок друзьям и близким!

Всем привет! Видите фотографию сбоку??? Это — Я!) Мой парень решил меня порадовать и сделал такое…. Сами посмотрите!!! Оказывается, я могу быть и ТАКОЙ! [youtube_advanced url=»https://youtu.be/F08wY-z21qc» width=»600″ height=»400″…

Тонкая талия. Простые упражнения.

Физкульт — привет! Продолжаем серию полезных уроков для коррекции Вашей фигуры! В этой статье уделим внимание женской талии. [quote style=»default»]Помните выражение: «Я свою Наталию узнаю по талии».[/quote] Конечно,…

Как вернуть свой родной голос?

Приветствую Вас в «Школе красноречия». Сегодня поговорим о том, как же вернуть свой родной голос? Мы все знаем как кричит ребенок. Слышно далеко!  Из такого маленького тельца издаются…

Упражнения с палкой от остеохондроза. 10 минут

Всем физкульт-привет! Сегодня поговорим как поддерживать себя при остеохондрозе. Проблемы позвоночника актуальны для многих людей. Статистика неумолимо растет с каждым годом. 80 % населения страдают от остеохондроза. Как…