Здравствуйте! Заходите! Устраивайтесь удобнее!
Продолжаем наше общение.
Сегодня затронем актуальную тему «Боль в шее.»
Много людей жалуется на боль в области шеи. Причин для этого множество, причем далеко не всегда такое состояние вызвано непосредственно с мышечными проблемами. Нам необходимо выяснить, почему болят мышцы шеи, и воздействовать непосредственно на причину заболевания.
Шейно — воротниковая область.
— это зона человеческого тела, которая в первую очередь подвергается влиянию различных отрицательных факторов (таких, например, как отечность, солевые отложения, дисфункция тканей соединительных).
Симптомы.
Эти все явления могут привести к сколиозу, остеохондрозу и спайкам (лопаточным). Из за этого могут ощущаться боли в голове, спине, шее и плечах. Кроме того, у вас может повыситься давление, вы «обнаружите» сонливость, усталость и нервозность.
Чтобы избежать всех этих неприятностей, будем разбираться в причинах этих болей.
Причины
Восстановление:
Медикаменты
Физиотерапия
ЛФК
Массаж
Профилактика болей в шейно-воротниковом отделе
Специальные упражнения
Релаксация
Массаж
Бассейн, плавание
[youtube_advanced url=»https://youtu.be/Ze3ncaxjT54″ width=»600″ height=»400″ responsive=»yes» controls=»no» autohide=»alt» autoplay=»no» mute=»no» loop=»no» rel=»yes» fs=»yes» modestbranding=»no» theme=»dark» playsinline=»no»]Итак смотрим видео.
Надеюсь, мои рекомендации и советы помогут вам стать еще более здоровыми и активными!
Ваша Ирина!
Пишите и задавайте вопросы, пообщаемся!
До новых встреч!
