И снова здравствуйте! Обучаясь на марафоне, нам давали разные задания. Одно из них было — найти свои слабые стороны и превратить их в сильные. Как свои слабые качества…
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Недавно прошла марафон по изучению своих личных качеств. Что мешает в жизни и развитии, а что помогает. И самое главное как можно с этими…
Приветики! Давненько я вам не рассказывала куда же можно сходить погулять с пользой! И вот сама на днях отправилась по знакомым местам, которые приятно изменились. А именно, левобережная…
Всем привет! Продолжаю нашу рубрику «Беседы о ЗОЖ«. Мы много говорим о здоровье, упражнениях, питании, полезных привычках, сне. И этой информации на просторах интернета полно. А вот такое…
Физкульт-привет! Ну что, дорогой друг, если ты читаешь эту статью, значит у тебя есть проблема со спиной! Актуальность этой проблемы растет. В связи с меньшей физической активностью, стрессами…
Приветствую вас! По многочисленным просьбам записала видео! Комплекс упражнений для укрепления спины. Всего 15 минут. Упражнения для мышц спины и пресса. Укрепление мышечного корсета, который поддерживает ваш позвоночник!…
Приветствую Вас! С Вами Ирина Калинина! Продолжаем наши беседы о мешающих чувствах. Вы уже прочли мои статьи о негативных эмоциях. Где я рассказывала подробно о разрушающем гневе и…
