Как вернуть свой родной голос?

Приветствую Вас в «Школе красноречия».

Сегодня поговорим о том, как же вернуть свой родной голос?

Мы все знаем как кричит ребенок. Слышно далеко!  Из такого маленького тельца издаются такие громкие звуки.

А все почему?

У малышей нет мышечных зажимов и его тело — свободный резонатор!!!

С возрастом нас начинают ограничивать в громкости нашего голоса. И постепенно наш голос теряет свою силу.

Кроме этого простудные заболевания так же являются одной из причин тихого и искаженного звучания.

Что же делать?

Вернуть силу своего голоса можно техникой прогуживания.

Прогуживание

Метод прогуживания, древний  метод, который использовали наши предки, настраивая свои голоса перед хоровыми песнопениями. Тело начинает вибрировать в различных точках, звучит именно все тело, от пяток до макушки, все представляет собой единый мощный резонатор. И вибрации, возникающие при прогуживании, благотворно влияют на весь организм, укрепляя иммунитет, успокаивая нервную систему.

Как выполнять

 Все звуки произносить расслабленно, без напряжения и самое главное — как идет! То есть не надо ничего выдумывать и наигрывать. Как поются звуки, так и пойте. Главное условие — расслабленность.

В это время нужно представлять, что звук поэтапно:

  1. Выходит из груди.
  2. Выходит из головы.
  3. Уходит в землю.

Лучше делать стоя. Можно и лежа. Просто лежа лучше расслабляешься, и вибрации легче идут. Попробуйте просто гудеть. Выше голос, ниже голос — неважно, но желательно нарочно его не менять. И тепло, и приятно, и уютно. Заниматься ежедневно в течение 40 дней.

Приступим к практике вместе со мной!

Хотите красиво говорить?

Записывайтесь на онлайн консультацию!

Следите за обновлениями!

До новых встреч!

Ваша Ирина!

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ирина Калинина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: