Приветствую Вас в «Школе красноречия».
Сегодня поговорим о том, как же вернуть свой родной голос?
Мы все знаем как кричит ребенок. Слышно далеко! Из такого маленького тельца издаются такие громкие звуки.
А все почему?
У малышей нет мышечных зажимов и его тело — свободный резонатор!!!
С возрастом нас начинают ограничивать в громкости нашего голоса. И постепенно наш голос теряет свою силу.
Кроме этого простудные заболевания так же являются одной из причин тихого и искаженного звучания.
Что же делать?
Вернуть силу своего голоса можно техникой прогуживания.
Прогуживание
Метод прогуживания, древний метод, который использовали наши предки, настраивая свои голоса перед хоровыми песнопениями. Тело начинает вибрировать в различных точках, звучит именно все тело, от пяток до макушки, все представляет собой единый мощный резонатор. И вибрации, возникающие при прогуживании, благотворно влияют на весь организм, укрепляя иммунитет, успокаивая нервную систему.
Как выполнять
Все звуки произносить расслабленно, без напряжения и самое главное — как идет! То есть не надо ничего выдумывать и наигрывать. Как поются звуки, так и пойте. Главное условие — расслабленность.
В это время нужно представлять, что звук поэтапно:
- Выходит из груди.
- Выходит из головы.
- Уходит в землю.
Лучше делать стоя. Можно и лежа. Просто лежа лучше расслабляешься, и вибрации легче идут. Попробуйте просто гудеть. Выше голос, ниже голос — неважно, но желательно нарочно его не менять. И тепло, и приятно, и уютно. Заниматься ежедневно в течение 40 дней.
Приступим к практике вместе со мной!
[youtube_advanced url=»https://youtu.be/I-OKxRn88PE» width=»600″ height=»400″ responsive=»yes» controls=»yes» autohide=»alt» autoplay=»no» mute=»no» loop=»no» rel=»yes» fs=»yes» modestbranding=»no» theme=»dark» playsinline=»no»]Хотите красиво говорить?
Записывайтесь на онлайн консультацию!
Следите за обновлениями!
До новых встреч!
Ваша Ирина!
