Всех рада видеть у себя в гостях! Пока находилась в режиме самоизоляции, приходило много мыслей, Эти мысли и натолкнули меня на создание этого онлайн-дневника! Поэтому делюсь с вами…

Ирина Калинина

Физкульт-привет! Хочу поделиться с тобой своим «Секретом», только никому ни говори! Моим увлечением на сегодняшний день стала гимнастика тай чи! Оценила ее еще два года назад. Вот и…

Ирина Калинина
Боли в шее

Здравствуйте! Заходите! Устраивайтесь удобнее! Продолжаем наше общение. Сегодня затронем актуальную тему «Боль в шее.» Много людей жалуется на боль в области шеи. Причин для этого множество, причем далеко…

Ирина Калинина

Здравствуйте! Заходите! Устраивайтесь удобнее! Уже успела соскучиться по нашему общению! А вы? В этой беседе расскажу более подробно как делать тибетскую гормональную гимнастику. Вообще существуют разные мнения. Но…

Ирина Калинина
Тай Чи

Друзья, всем бодрости и позитива! Продолжаем наши практические занятия! Я приглашаю всех желающих на свои занятия по Тай чи! Зарядка будет проходить по вторникам и четвергам в 8.00…

Ирина Калинина

Доброго всем дня! И позитивного настроя! Открываем новую рубрику » Лекции/беседы онлайн»! В этой беседе вы узнаете: 1. Секреты позитивного настроя 2. Психосоматика — влияние эмоций 3. Откуда…

Ирина Калинина

Всем физкульт-привет!!! Продолжаем тему медитации. В прошлый раз  я обещала вам показать, как практиковать медитацию.  И все-таки хочу  обратить ваше внимание на правильную позу в медитации. Что мы…

Ирина Калинина