Всем физкульт-привет! С вами Ирина Калинина — инструктор по адаптивной физкультуре! Хочу поделиться с вами как я начинаю свой день! Итак, поехали… Мой режим дня! С чего начать?…
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Добрый день, мои солнечные! Неоднократно меня просили выложить комплекс утренней гормональной тибетской гимнастики при пробуждении в полном формате Все получилось Выкладываю видео [youtube_advanced url=»https://www.youtube.com/watch?v=MAOntHc3-z0″ width=»600″ height=»400″ responsive=»yes» controls=»no»…
Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина. Инструктор по адаптивной физкультуре. Хотите научиться медитировать? В этом видео я познакомлю вас с правильной позой в буддийской медитации. [youtube_advanced url=»https://youtu.be/zEMFJtc4SUo» width=»600″…
Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина. Инструктор по адаптивной физкультуре. Вы еще не знаете, что это за чудесная гимнастика? Знакомьтесь! Представляю вам видео обзор тибетской гормональной гимнастики в…
Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина инструктор по адаптивной физкультуре. Как и обещала продолжаю отвечать вам на вопросы про утреннюю гимнастику тибетских монахов! В этом видео Вы узнаете…
Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина инструктор по адаптивной физкультуре. Знаете чем я хочу с вами поделиться? Во время изоляции, мы можем применять некоторые вещи, которые могут…
Всем физкульт-привет!!! Я опять с вами! В этом видео я рассказываю о том, как помочь себе приобрести бодрость, уверенность и гармонию! Мой режим дня! К такому режиму я…
