Успенский мужской монастырь. Набережная (Красноярск)!

Всем привет! Продолжаем обзор красивых и драйвовых мест в Красноярске! Сегодня это остров Татышев! Если хотите увидеть улыбающихся и активных людей — идите на остров Татышев! Здесь много…

Разминка для красивой и четкой речи

Приветствую вас у себя в гостях! С вами Ирина Калинина — автор курса «Искусство красноречия!» Продолжаем заниматься вместе со мной! Хотите узнать как красиво и грамотно говорить?! Чтобы…

Здравствуйте! Заходите! Устраивайтесь удобнее! Уже успела соскучиться по нашему общению! А вы? В этой беседе расскажу более подробно как делать тибетскую гормональную гимнастику. Вообще существуют разные мнения. Но…

Тай Чи

Друзья, всем бодрости и позитива! Продолжаем наши практические занятия! Я приглашаю всех желающих на свои занятия по Тай чи! Зарядка будет проходить по вторникам и четвергам в 8.00…

Боли в шее

Всем физкульт-привет!!! Друзья, делюсь наболевшим! Продолжаем заниматься вместе со мной! За последние несколько месяцев самоизоляции и ограничений мы стали менее подвижны. В первый месяц мое тело  отреагировало на…

Массаж

Всем  привет! С вами Ирина Калинина – специалист по тайскому массажу в Красноярске. Продолжаем знакомство с тайским массажем. Итак…. Многие мои клиенты спрашивают: «Сколько же нужно сеансов сделать…