Здравствуйте! Заходите! Устраивайтесь удобнее! Уже успела соскучиться по нашему общению! А вы? В этой беседе расскажу более подробно как делать тибетскую гормональную гимнастику. Вообще существуют разные мнения. Но…

Тай Чи

Друзья, всем бодрости и позитива! Продолжаем наши практические занятия! Я приглашаю всех желающих на свои занятия по Тай чи! Зарядка будет проходить по вторникам и четвергам в 8.00…

Беседа о позитивном настрое!

Доброго всем дня! И позитивного настроя! Открываем новую рубрику » Лекции/беседы онлайн»! В этой беседе вы узнаете: 1. Секреты позитивного настроя 2. Психосоматика — влияние эмоций 3. Откуда…

Боли в шее

Всем физкульт-привет!!! Друзья, делюсь наболевшим! Продолжаем заниматься вместе со мной! За последние несколько месяцев самоизоляции и ограничений мы стали менее подвижны. В первый месяц мое тело  отреагировало на…

Массаж

Всем  привет! С вами Ирина Калинина – специалист по тайскому массажу в Красноярске. Продолжаем знакомство с тайским массажем. Итак…. Многие мои клиенты спрашивают: «Сколько же нужно сеансов сделать…

Здоровый образ жизни

Всем физкульт-привет!!! Я опять с вами! Сегодня сделаем со мной утреннюю зарядку! Зарядка — это значит зарядиться позитивом! Зарядиться бодростью! Мои подписчики , в основном женщины от 45…

Успенский мужской монастырь. Набережная (Красноярск)!

Всем физкульт-привет!!! Продолжаем тему медитации. В прошлый раз  я обещала вам показать, как практиковать медитацию.  И все-таки хочу  обратить ваше внимание на правильную позу в медитации. [youtube_advanced url=»https://youtu.be/wLau69HTz8I»…