Медитация для начинающих. Правильная поза.

Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина. Инструктор по адаптивной физкультуре. Хотите научиться медитировать? В этом видео я познакомлю вас с правильной позой в буддийской медитации. [youtube_advanced url=»https://youtu.be/zEMFJtc4SUo» width=»600″…

6 секретов как красиво говорить

С вами Ирина Калинина — репетитор по сценической речи! Приветствую вас у себя в гостях! Продолжаем тему «Как говорить красиво и грамотно?!» В этой заметке я поделюсь с вами…

Массаж

Всем  привет! С вами Ирина Калинина – специалист по тайскому массажу в Красноярске. Продолжаем знакомство с тайским массажем. Итак…. Что такое тайский массаж стоп?   Именно массаж стоп…

Красиво говорить

Хотите узнать как научиться говорить красиво и правильно?! Приветствую вас у себя в гостях! С вами Ирина Калинина — репетитор по сценической речи! Наша речь — это не только инструмент…

Тибетская гормональная гимнастика

Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина. Инструктор по адаптивной физкультуре. Вы еще не знаете, что это за чудесная гимнастика? Знакомьтесь! Представляю вам видео обзор тибетской гормональной гимнастики в…

Физкультура

С вами Ирина Калинина — инструктор по адаптивной физкультуре! Этот комплекс упражнений я собирала по крупицам! Комплекс оздоровительных упражнений для старшего поколения и людей с низкой физической подготовкой!…

Тибетская гормональная гимнастика

Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина инструктор по адаптивной физкультуре. Как и обещала продолжаю отвечать вам на вопросы про утреннюю гимнастику тибетских монахов! В этом  видео Вы узнаете…