Всем физкульт-привет! Сегодня поговорим как поддерживать себя при остеохондрозе. Проблемы позвоночника актуальны для многих людей. Статистика неумолимо растет с каждым годом. 80 % населения страдают от остеохондроза. Как…
укрепление спины
Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина инструктор по адаптивной физкультуре, а также специалист по тайскому массажу. В этой статье я поделюсь с вами как укреплять мышцы спины! Здоровая…
