Физкульт-привет! Занимаясь оздоровительной гимнастикой, мне стало интересно: «Когда же возникло Тай чи?«. Стала искать историю возникновения и теперь делюсь с вами. История Тай чи. А сколько лет Тай-Чи,…
суставная гимнастика
Физкульт-привет! Продолжаем наши практические занятия! Сегодня займемся суставной гимнастикой. В современном мире, особенно в городах все больше мы наблюдаем снижение двигательной активности, особенно у среднего возраста. Увеличение офисных…
Здравствуйте! С вами инструктор по оздоровительным практикам! Приглашаю вас на занятия по авторской методике от тайского мастера. Польза гимнастики Тай чи огромна. Она мягко работает со всем телом,…
Физкульт-привет! Хочу поделиться с тобой своим «Секретом», только никому ни говори! Моим увлечением на сегодняшний день стала гимнастика тай чи! Оценила ее еще два года назад. Вот и…
