Физкульт-привет! Ну что, дорогой друг, если ты читаешь эту статью, значит у тебя есть проблема со спиной! Актуальность этой проблемы растет. В связи с меньшей физической активностью, стрессами…

Ирина Калинина

Приветствую вас! По многочисленным просьбам записала видео! Комплекс упражнений для укрепления спины. Всего 15 минут. Упражнения для мышц спины и пресса. Укрепление мышечного корсета, который поддерживает ваш позвоночник!…

Ирина Калинина