Добрый день, мои солнечные! Неоднократно меня просили выложить комплекс утренней гормональной тибетской гимнастики при пробуждении в полном формате Все получилось Выкладываю видео Комплекс состоит из 14 упражнений-шагов Растираем…

Ирина Калинина
Тибетская гормональная гимнастика

Всем физкульт-привет!!! С вами Ирина Калинина. Инструктор по адаптивной физкультуре. Вы еще не знаете, что это за чудесная гимнастика? Знакомьтесь! Представляю вам видео обзор тибетской гормональной гимнастики в…

Ирина Калинина