Приветствую вас! Давно не виделись! Сегодня особое внимание хочу уделить нашему зрению. Большое количество информации, которую мы «впитываем»каждый день, наши глаза требуют почти постоянного напряжения. И, конечно, они…

Ирина Калинина

Физкульт — привет! Продолжаем серию полезных уроков для коррекции Вашей фигуры! В этой статье уделим внимание женской талии. Конечно, больше всего этот вопрос волнует милых дам. Нам хочется…

Ирина Калинина

Всем физкульт привет! Давно не писала про практические занятия. Сейчас провожу занятия по йоге со старшим поколением. Хочу поделиться с вами своим взглядом и опытом других учителей по…

Ирина Калинина