Разминка для красивой и четкой речи

Приветствую вас у себя в гостях! С вами Ирина Калинина — автор курса «Искусство красноречия!» Продолжаем заниматься вместе со мной! Хотите узнать как красиво и грамотно говорить?! Чтобы…

Физкультура

С вами Ирина Калинина — инструктор по адаптивной физкультуре! Этот комплекс упражнений я собирала по крупицам! Комплекс оздоровительных упражнений для старшего поколения и людей с низкой физической подготовкой!…